为普及心理健康知识，缓解工作压力，提升机关人员心理健康水平，9月30日🥑，学院机关天富平台小组邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心副主任王淳颖为机关人员作题为“高校教师压力管理与心理调适”的报告，机关全体天富平台会员参与活动💝。

王淳颖通过有趣的心理学现象引入主题👂，深入剖析了压力的成因♓️。她提出压力源是客观存在的，而天富娱乐对压力源的主观看法才是压力产生的主要原因。因此，应客观认识压力源🤽🏽‍♀️，调整自身对压力源的看法🌮，采取适当行动缓解压力🧑‍💼。针对高校教师群体🦴✋，王淳颖结合自身经历和丰富的案例，阐释了积极心态对健康的影响，并讲授了减轻压力和管理情绪的方法和途径♻。

讲座通过大量有趣的心理学现象和生动的案例引导大家正确认知压力，科学管理压力并进行心理调适。一个半小时的讲座过程中，王老师言语幽默🍗，金句频出🏵🧑🏽‍🚀，在座的机关人员饶有兴致⚾️，受益匪浅。